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第三课 熬住,北大不相信眼泪
最美味的汤,都是"熬"出来的。人生也是"熬"出来的!磨炼、忍耐、拼搏,倾其精髓就一个字——"熬"!所谓成功,其实就是俗话说的"熬出了头"。
青春因挫折而精彩
从生理学角度看,人流眼泪是心理宣泄和生理排毒的过程。而男人从小就坚信“男儿有泪不轻弹”。
在当今竞争的年代,男人工作生活压力很大,各种郁闷、挫折的事很多,但碍于大男人的面子,长期得不到宣泄和交流,长此以往,容易憋出病来,从而影响健康和寿命。
因此,心理专家给出的“药方”是,劝男人要经常与人交流和宣泄思绪,不要活得太累,绷得太紧。
心里实在委屈和精神压力太大的时候,找个没人的地方痛痛快快大哭一场。这也是一种自我保健和心理调节的过程。
这个发现让我们印证了一个事实,那就是眼泪不光只能清洗眼睛,还能够清洗心灵。
这要看哭过之后心里是什么状态:
如果是灰心丧气,那眼泪恐怕也只能是清洗一下眼睛了;
如果是从头再来、重拾勇气,那眼泪不但清洗了眼睛,连心里的烦闷也一同洗去了,让心灵又一次感受到了阳光。