烈火狂奔电影国语高清剧情介绍:入水中,再从水中起来拖着疲敝的身体又回到瀑布下,再被瀑布冲入水中的景象。高义自己也不知被冲下去了多少次,也不知从水中爬起来多少回,但一次又一次的咬牙,一次又一次超越极限的坚持,终于,在烈阳高照的某一日,瀑布下的水雾折射出七彩红霞之时,高义的双脚终于如同磐石一般,稳稳的站在了瀑布之下。而此时高义只是淡淡的一笑,前面的路还长着呢。自从高义能在瀑布下站稳后,他又开始了挑战自身的极限。在暗流涌动的水底,练习虎鹤双形。在瀑布的冲刷之下,修炼着大力金刚诀那十二个姿势。第一个姿势名为不动如山:要求两臂曲肘,徐徐平举至胸前成抱球势,屈腕立掌,指头向上,掌心相对。第二个姿势名为拨云见日:要求两足分开,与肩同宽,足掌踏实,两膝微松;两手自胸前徐徐外展,至两侧平举;立掌,掌心向外;两目前视;吸气时胸部扩张,臂向后挺;呼气时,指尖内翘,掌向外撑。第三个姿势名为吞吐紫气:要求两脚开立,足尖着地,足跟提起;双手上举高过头顶,掌心向上;沉肩曲肘,仰头,目观掌背。舌舐上腭,鼻息调匀。吸气时,两手用暗劲尽力上托,两腿同时用力下蹬相关影视:烈火狂奔电影国语高清