经典案例
河北省唐山市有一位高三女孩,本来学习成绩不错,在全班排名第十一二名。自从进入高三后,她就开始出现情绪忧郁、烦躁失眠症状。11月末,她便不肯去学校上学了,一连几天待在家里,无论父母如何劝说,就是听不进去,身体日渐消瘦。
学校期末考试前夕,她说自己的心态不是很好,肯定考不好,所以怎么也不肯参加考试。
后来,父亲请来了一位心理咨询老师给女孩做了几次心理辅导,服用了一些缓解焦虑情绪、改善失眠的药物,此后,女孩的情形有了一些转变,情绪也比以前稳定了一些、失眠状况得到改善,但依然不愿意去学校上学,说是要“在家里自学”。
她在家经常发脾气,不怎么说话,也不怎么吃东西,每天起床很晚,每天的学习时间只有三四个小时。学校举行的第一次模拟考试也没有参加,父母感到非常绝望。
专家指出,类似于这种情况很可能属于考试前焦虑症,主要表现是极度紧张、记忆力下降、头痛、心烦、爱发脾气、无精打采、考虑问题缓慢、对学习不感兴趣。