这滚石地狱，乃是将魔气大范围地运转催动在胸口之处，随后散向全身，简单之处在于，对于魔气的控制，不算精细，反倒是较为粗糙容易的，另外修炼者催动的，便是最为简单的魔气，无论是体内的精纯魔气，还是外界逸散的魔气，都可以借其操控，只是施展之时，这施展之人的胸口如同有滚石邃压一般，要承受不小的压力，甚至连胸腔都要爆炸开来之感，所以并非一般的魔门修士，都能够练成。
另外魔气运转的路径，以及那范围、速度的操控，都需要有一定感悟的积累，才能够去修炼，否则若是急于求成，反倒是得不偿失的。
所以一般初阶的魔门修士，有个别自视甚高之辈，修炼了这天魔炼体术第一层，但因为急于求成，却造成魔气反噬，自身伤势不轻，且经脉大损之下，日后想要再修炼此法门，难度便会徒增数倍，因为就算是伤势痊愈，此法也可能遗留下永久性的伤害。
陆离此前并没有修炼过什么炼体之法，肉身算是颇弱，所以这第一层功法，他便是异常重视。
实际上以他凌虚初期的修为，想要练成前面几层，并无太大难度的。
魔气灌涌，真元汇聚，尤其是这洞窟之内颇为安静，无人打扰之下，这第一层的修炼，可谓是颇为顺利。