主持人的角色训练就是指主持人要经得起外界的“诱惑”，尽量不去客串自己并不胜任的节目，在主持角色与外部环境不一致时又要努力协调自己与环境的冲突，力求和谐一致。为此，主持人要多进行一些角色训练。
例话：
对主持人“反串”表演的异议。
中央电视台春节晚会的编导，连着几年都“灵机一动”地拉上几个名牌栏目的主持人登台“反串”表演节目，上海女作家陆星儿打破沉默，在《海上文坛》杂志撰文提出尖锐批评。她说：
“……今年又看到让颇有观众缘的节目主持人崔永元、白岩松参加春节晚会的节目，担任演员或当节目主持人，这是晚会的极大失策。他们在各自的节目里，表现得幽默风趣，充满智慧和思想，然而因他们的知名度，硬要把他们拉来凑春节晚会的热闹……观众看到的是崔永元尴尬的笑容和白岩松无奈的‘作秀’，在导演的摆布下，说着并不俏皮的俏皮话，这实在是对这两位节目主持人的错误使用。”